Des soins de beauté quotidiens puisés dans une tradition ancestrale
La beauté dans la culture indienne n’a rien de superficiel. Prendre soin de soi dans le domaine de l’esthétique (vêtements, belle peau, maquillage, cheveux) relève du domaine sacré. Il ne s’agit pas de narcissisme mais d’une vision du monde où le divin est immanent en permanence et où la femme devant son miroir honore la déesse qui est en elle. Et ceci est vrai et authentique. Je l‘ai vérifié lors de mes différents voyages en Inde.
La médecine ayurvédique a inclus dans sa démarche un diagnostic énergétique précis avec une analyse de votre constitution afin d’appliquer la meilleure nutrition, les exercices physiques adaptés, les soins et produits qui vous équilibreront au mieux.
Bien que cette médecine savante soit très élaborée, il ne faut pas oublier que depuis la nuit des temps, les pratiques familiales et les recettes populaires existent et sont toujours florissantes en Inde. C’est sur ce principe que repose le livre «Mes secrets de beauté ayurvédique » d’Elodie-Joy Jaubert. Vous y trouverez les principes, produits, recettes pour une beauté naturelle.
Des rituels pour prendre soin de soi et de sa peau
Ma première réaction face à ce livre : il est simple et accessible et néanmoins très précis au niveau des recettes. Les quelques lignes personnelles de l’auteure témoignent d’une approche sensible et authentique. Elle nous propose une cosmétique au service de la vie dans une approche holistique et naturelle. La beauté à ce stade se cultive de l’intérieur à partir de ce qui nous habite comme sentiments, attitudes, alimentation. Cela devient heureusement une conscience collective, comme en témoigne Deepak Chopra dans son livre « Santé Parfaite » ou bien Jean-Louis Poiroux dans son livre « le bonheur dans la peau ». Tout le monde s’accorde à dire que les cosmétiques ne font pas tout. Cherchons l’équilibre profond corps-esprit et cela s’exprimera concrètement sur la peau.
Et merci à Elodie-Joy Jaubert de faire le lien dans ce livre entre des rituels et une véritable attention intérieure.
Vous retrouverez dans ce livre :
- Les règles d’or de la beauté ayurvédique
- Les propriétés des ingrédients à privilégier
- Les soins adaptés à votre peau des pieds à la tête
- Plus de 40 recettes pour préparer vos produits de beauté au naturel
- Les remèdes pour soigner les désordres cutanés
Comment ne pas rayonner après cela ?
Elodie-Joy Jaubert, une passionnée de la beauté au naturel
Dans son enthousiasme et sa passion de communiquer, Elodie-Joy a créé un blog il y a 6 ans : Sirène Bio dans lequel elle dispense conseils et avis à ses lectrices. Vous y trouverez au fil de ses découvertes, des lectures, des recettes de gâteaux, des conseils de beauté, des solutions anti-moustiques et surtout la vision d’une femme centrée sur l’essentiel et sur le minimalisme.
Elle raconte elle-même comment après avoir été une adolescente qui mangeait n’importe quoi, et était une hyper consommatrice de cosmétiques conventionnels elle a fait une prise de conscience de ce qu’est la santé globale et a tout réajusté prenant alors soin de son corps et de son esprit. Les rencontres, les lectures, le travail sur soi ont fait le reste. Bravo ! Belle réussite dont nous profitons aujourd’hui !
Editions Leduc Pratique- Prix : 17€
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