Le Contact Retrouvé — Marianne Grasselli Meier

Dans Le Contact RetrouvéMarianne Grasselli Meier nous ouvre une voie chamanique accessible à tous : une voie de réconciliation intime avec le vivant, et donc avec nous-mêmes.

Dès les premières pages, l’auteure nomme ce qui nous manque tant aujourd’hui :
ce sentiment d’éloignement de la nature, devenu presque imperceptible tant il semble “normal”. Pourtant, ce manque pèse sur nos corps et nos émotions — fatigue diffuse, perte de sens, anxiété, impression d’être séparés du monde et de nos propres besoins.

Ce livre nous invite alors à faire un pas de côté. À ralentir.
À prêter attention.

Page après page, Marianne Grasselli Meier nous guide vers une nouvelle qualité de présence au monde. Elle nous apprend à sentir sous nos pieds la terre qui nous porte, à reconnaître les saisons en nous et autour de nous, à renouer avec les éléments, les cycles, la sensorialité oubliée.

Il ne s’agit pas de romantiser la nature, mais de l’habiter, de l’écouter, d’accepter de redevenir un être relié — humble, vivant, sensible.

Formée à l’écothérapie et à l’art-thérapie chamanique, pionnière de cette approche en Suisse depuis les années 1990, l’auteure propose un chemin structuré et nourrissant :

  • Comprendre nos typologies relationnelles à la nature (intuitive, émotionnelle, concrète, intellectuelle)
  • Reconnaître notre déconnexion comme point de départ
  • Vivre des expériences sensorielles simples et profondes
  • Intégrer progressivement la gratitude, la réciprocité, l’amour du vivant

28 pratiques concrètes ponctuent l’ouvrage — rituels de saison, exercices de respiration, marches conscientes, gestes d’offrande… Certaines se vivent dehors, d’autres chez soi, et plusieurs accompagnent aussi les cycles féminins.

Ce n’est pas un manuel, mais une traversée.

À mesure que l’on avance, quelque chose se replace doucement en nous.
On ne cherche plus la nature comme un refuge lointain : on la ressent comme une présence familière, une alliée, une partie de nous.

Le livre devient alors un compagnon d’apaisement, de clarté et d’alignement intérieur.

Le Contact Retrouvé est plus qu’un livre.
C’est une main tendue vers notre véritable nature — sensible, multiple, reliée.

Un ouvrage pour celles et ceux qui souhaitent remettre du sacré et du vivant dans leur quotidien, pas dans une fuite hors du monde, mais dans un retour authentique à soi et à la Terre.

Marianne Grasselli Meier est musicothérapeute et écothérapeute. Formée à l’art-thérapie chamanique, elle œuvre depuis plus de vingt ans sur la voie du Féminin Sacré. Créatrice du modèle des Écorituels®, elle forme aujourd’hui des praticiens en Suisse, en France et en Belgique. Elle est également fondatrice du groupe suisse des Moon Mothers® initié par Miranda Gray.

On retrouve ici toute la douceur, la poésie et la profondeur humaine qui traversent ses précédents ouvrages : Rituels de femmes pour s’épanouir au rythme des saisons et Le Réveil des gardiennes de la Terre.

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