La puissance du rythme pour la santé
Les almanachs sont calqués sur le calendrier et égrènent au fil des jours, des saisons, des mois des recommandations qui illustrent tantôt un bon sens populaire riche de bonnes recettes pour mieux vivre et tantôt un choix centré sur des croyances particulières (almanach de l’astrologie, ou almanach des incas, etc.) le principe est toujours le même : utiliser la puissance des rythmes universels.
Ce livre cible la santé naturelle pour une meilleure santé. On y trouve tous ces cycles qui influencent toute la nature, comme les cycles de la lune, des saisons. L’auteur y évoque la danse entre notre planète et le Soleil. La science a rejoint la tradition et tous les rythmes sont aujourd’hui prévisibles à la seconde près. C’est cette connaissance du temps prédictible qui va nous permettre de prendre les dispositions nécessaires pour une année en pleine santé, à la maison et au jardin, en suivant les conseils adaptés à la fois aux mathématiques, à l’observation des astres, et aux cycles de la vie et de la nature.
Que trouver concrètement dans ce livre ?
Cet almanach très joliment décoré aborde et décrit :
- Des exercices physiques doux, les phases de la Lune et routines santé associée, les réflexes à avoir et les cures pour préparer les changements de température, les produits naturels à tout faire, le jardinage, les atouts des produits de saison et les recettes pour les préparer.
- Les grands jalons de l’histoire des médecines douces…
Retrouvez dans cet almanach très complet toutes les informations pour adopter la santé naturelle au fil des saisons.
▸ Une double page par semaine, avec les principaux événements, les produits de saison, un module astro, les astuces santé pour booster votre immunité.
▸ Tout au long de l’année, une frise éphéméride permettant de suivre le cycle lunaire, le saint du calendrier, l’évolution de la durée du jour…
▸ Des doubles pages thématiques sur de grands outils de la médecine douce (énergétique chinoise, drainage lymphatique, fascias, gestion du stress, art-thérapie.
▸ Le récit des grandes étapes de l’histoire de la santé naturelle, avec ses découvertes et protagonistes
Des auteurs au centre de la vie au naturel
Philippe Chavanne (auteur)
Philippe Chavanne, défenseur de la vie au naturel, partage son temps entre son oliveraie, ses vignes et l’écriture d’ouvrages pratiques qui remettent la nature et ses bienfaits à la portée de tous. Il est l’auteur de plusieurs livres parus aux éditions Leduc dont J’identifie les arbres, c’est malin, et Je reconnais les plantes sauvages, c’est malin.
Rodolphe Bacquet (Contributions de)
Rodolphe Bacquet est l’auteur de la « Lettre Alternatif Bien-Être », ainsi que le directeur de trois publications phares de la santé naturelle : Alternatif Bien-Être, Secrets de nutrition et Le Bon Choix Santé. Vous pouvez découvrir son travail sur le site www.alternatif-bien-etre.com
L’almanach de la santé naturelle 2025 – 19,90€ – www.editionsleduc.com
Wellness 
Je Je souhaiterais savoir qui m’envoie ce livre que je n’ai commandé à personne?
De quelle stratégie s’agit-il ?
Il est très désagréable d’obliger quelqu’un à s’approprier quelque chose qu’il n’a pas souhaité…?
il s’agit d’une attaque à la liberté individuelle de chacun…
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comme je vous l’ai déjà dit je ne vous ai rien envoyé.l’éditeur m’a envoyé ce livre afin que j’en fasse le commentaire sur mon blog ce que j’ai fait. je ne suis responsable de rien d’autre. et je ne vois pas ce qui implique de m’agresser à ce point !
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