Dans notre société moderne, où le stress et l’anxiété sont devenus monnaie courante, les spas ne sont plus simplement des lieux de détente physique, mais des sanctuaires de bien-être émotionnel. Les émotions, souvent négligées dans notre quotidien effréné, trouvent dans ces espaces dédiés une occasion unique d’être reconnues, explorées et apaisées. Explorons ici le rôle des émotions dans l’expérience des spas, et comment ces lieux contribuent à une véritable transformation intérieure.
L’Importance des Émotions dans le Bien-Être
Les émotions jouent un rôle central dans notre bien-être général. Elles influencent notre santé mentale, notre équilibre hormonal, et même notre état physique. Un stress chronique, par exemple, peut se manifester par des douleurs musculaires, de la fatigue ou des troubles du sommeil. Les spas, en tant qu’espaces de relaxation et de soin, offrent un cadre idéal pour libérer ces tensions émotionnelles accumulées.
Le Spa : Un Lieu de Libération Émotionnelle
Lorsque l’on franchit les portes d’un spa, on entre dans un univers conçu pour apaiser non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Les soins corporels, tels que les massages et les bains thermaux, agissent comme des catalyseurs pour la libération des émotions refoulées. En travaillant sur les muscles tendus, les praticiens aident à relâcher les blocages énergétiques, permettant aux émotions d’émerger et d’être traitées dans un environnement sûr.
Les Thérapies Holistiques et Émotionnelles
Les spas intègrent des thérapies holistiques, telles que l’aromathérapie, la réflexologie et la méditation, qui ciblent directement les émotions. L’aromathérapie, par exemple, utilise des huiles essentielles pour influencer l’humeur et réduire le stress. Les huiles de lavande et de camomille, reconnues pour leurs propriétés apaisantes, peuvent aider à calmer l’anxiété, tandis que des huiles comme la bergamote peuvent élever l’esprit et combattre la dépression légère.
La méditation et les pratiques de pleine conscience, souvent proposées dans les spas, permettent aux clients de se reconnecter à leurs émotions, d’apprendre à les observer sans jugement, et de développer une attitude de bienveillance envers eux-mêmes. Ces techniques encouragent une prise de conscience accrue de ses propres sentiments, favorisant ainsi une guérison émotionnelle profonde.
L’Expérience Sensorielle : Un Voyage Émotionnel
L’environnement sensoriel d’un spa joue également un rôle crucial dans la gestion des émotions. La combinaison de sons apaisants, de lumières tamisées, et de parfums délicats crée une atmosphère propice à la relaxation et à l’introspection. Cette ambiance soigneusement orchestrée aide les clients à se déconnecter du tumulte extérieur et à plonger dans un état de bien-être émotionnel.
Les bains sonores, par exemple, utilisent des vibrations sonores pour équilibrer les émotions et harmoniser l’esprit. Les bols chantants tibétains, souvent utilisés dans ces séances, émettent des fréquences qui résonnent profondément dans le corps, aidant à libérer les émotions bloquées et à restaurer un sentiment de paix intérieure.
Le Spa, un Sanctuaire Émotionnel
Aujourd’hui, les spas ne sont plus simplement des lieux de luxe, mais des refuges essentiels pour ceux qui cherchent à renouer avec leurs émotions et à rétablir leur équilibre intérieur. En offrant des soins qui vont au-delà du physique, les spas jouent un rôle crucial dans la promotion d’un bien-être global, où l’esprit et le corps sont en harmonie.
Dans un monde où il est de plus en plus difficile de trouver du temps pour soi, les spas apparaissent comme des sanctuaires modernes, permettant à chacun d’explorer, de comprendre, et de soigner ses émotions dans un cadre de sérénité totale.
Au royaume du Spa les émotions sont reines
Malgré tout le développement du Spa, les progrès indéniables en savoir-faire, en technicité du soin, en formation du personnel, en communication, la magie du Spa reste un mystère. Ou du moins le côté subtil n’est pas traité comme il se doit.
Je suis une vraie cliente de Spa. J’y vais pour mon ressourcement et mon bien-être et j’y vais pour ma culture professionnelle. Les Spas ont beaucoup évolué dans les 20 dernières années. L’accueil est beaucoup plus cadré en intégrant les codes du luxe. Toutes les étapes du parcours client sont maintenant bien maitrisées et la plupart du temps, appliquées. Les environnements sont globalement mieux travaillés en termes d’architecture et de décoration. Les soins sont nettement structurés et plus ou moins fidèles aux massages d’origine. Indéniablement, voilà une offre qui s’est posée et a acquis une base stable. Sauf que il y manque très souvent quelque chose de fondamental : l’émotion !
Les praticiennes font des massages dans les règles de l’art… Du protocole, sans aucune spontanéité, sans aucune vraie vie.
Elles sont devenues des praticiennes de protocoles et non des masseuses. Les mains sont parfaites pour exécuter les gestes les plus subtils et complexes, sans aucune émotion.
Que se passe-t-il ?
Or, que cherche le client ? Il a mal au dos, les jambes lourdes et une grosse fatigue. Il est content que ces misères physiques s’envolent. Mais ce qu’il apprécie beaucoup plus lorsqu’il vient dans un Spa, c’est qu’on le fasse chavirer, que son esprit s’envole et se ressource dans des sphères lumineuses et bienfaisantes, il veut retrouver cette unité corps-esprit. Il aime se sentir émerveillé et avec des étoiles dans les yeux à la fin de son soin. Et sur quoi repose ce petit quelque chose en plus : sur l’émotion et l’énergie.
Ces deux notions sont très complexes car elles impliquent l’investissement personnel du praticien, et cela relève d’un investissement très différent de la pratique d’un protocole de soin.
En ce qui concerne l’énergie, notre plus grand souci est que ce principe est quasi étranger à la culture occidentale. On le trouve partout dans l’approche asiatique. La grosse difficulté est que le principe d’énergie ne s’apprend pas théoriquement dans les livres. Il se vit, il s’expérimente et s’intègre chair et os avant de se transmettre. Ainsi, même si les formateurs l’évoquent et l’expliquent, les formations aux protocoles de soins sont trop courtes et trop ciblées sur les gestes pour donner à l’élève cette intégration puissante de l’énergie vitale qu’il pourra ensuite transmettre à son client.
En ce qui concerne les émotions, la situation est différente. Cela ne s’apprend pas. L’implication personnelle est toujours indispensable mais notre éducation occidentale nous a appris à garder nos distances surtout dans le domaine professionnel et encore plus dans le massage. Dans le cas de non-maitrise émotionnelle, nous avons en retour les larmes, les dérives sexuelles et les malaises. Et pourtant, là est la clé d’un soin réussi. Et, cela se transmet à condition de le vivre soi-même et de s’en donner les moyens avec respect, lucidité, humilité et savoir.
J’adore ces massages qu’on se fait entre potes, masseurs d’expérience. On se lance en défi : « je vais te coller au plafond » ou « je vais te démonter ». Le massage ensuite est ce qu’il est avec ses gestes justes, il n’y a aucun débordement, aucun jeu de psy de pacotille, aucune chatouilles érotiques. Et ça marche !
Mais, je précise qu’il m’est arrivé aussi de recevoir des soins véritablement holistiques dans des spas et par des praticiens ou des masseuses simples et à leur place et qui étaient exceptionnels.
Les émotions : richesses et souffrances
Cette réflexion sur les émotions dans l’univers du Spa peut nous emmener très loin. En effet, de quelle nature est le bien-être que nous offrons aux clients du Spa ? Le wellness, est un concept complexe, à la fois technique et immatériel.
Prenons l’exemple d’un Spa hôtelier. L’hôtel vend des chambres, de la restauration qui relèvent de besoins primaires même si la qualité de certains d’entre eux repose sur l’émotion suscitée par la déco, l’accueil, l’ambiance. Aller dans un Spa ne relève pas de besoins primaires, mais de quelque chose d’immatériel que nous nommons le bien-être. C’est pourquoi les deux types de services (chambres ou soins du Spa) ne se vendent pas de la même manière. Et l’émotion produite par le Spa dépend beaucoup de l’humain.
Inculquer des standards au personnel du Spa à l’accueil, en réception et en soin est une bonne base, mais comment fait-on pour l’émotion, qui va se traduire par un naturel, un sentiment d’authenticité, d’implication ?
Le client qui reçoit un bon soin qui lui enlève ses douleurs, le détend et régénère son corps, sera content et satisfait. S’il y a de surcroit la touche d’émotion en plus, il éprouvera du bonheur.
Pour le personnel c’est plus complexe car pour pratiquer il a besoin de cette touche qu’il met dans son travail et qui le nourrit intérieurement et qui va lui donner du sens et du plaisir. Par contre, ce personnel est souvent hyper sensible, difficile à manager avec des hauts et des bas. Donc, la conscience et la gestion émotionnelle sont indispensables pour que ces personnes trouvent l’équilibre indispensable à leur travail et du bonheur de surcroit !
Les fleurs de Bach, une régénération subtile
Parmi les mille et une choses qui peuvent aider à vivre ses émotions harmonieusement, il y a les « Fleurs de Bach ». Edward Bach était un médecin anglais né à la fin du 19e siècle. Il était chirurgien, homéopathe et sa recherche personnelle dans les processus de guérison l’a amené à conclure que la maladie physique est la conséquence d’une attitude mentale erronée ; il décide de consacrer sa vie à la recherche de remèdes susceptibles d’aider la personne malade à retrouver un état d’esprit positif. Il travaille dans son laboratoire personnel à mettre au point ces « élixirs » qu’il compose à partir de pétales de fleurs recueillis dans de l’eau de source puis exposés au soleil, afin d’en extraire la quintessence curative. Il conçoit 38 préparations florales réparties en sept groupes : les Fleurs de Peur (groupe I), d’Incertitude (Groupe II), de Manque d’intérêt pour le présent (Groupe III), de Solitude (Groupe IV), d’Hypersensibilité aux influences et aux idées (Groupe V), d’Abattement et désespoir (Groupe VI), et de Souci excessif du bien-être d’autrui (Groupe VII) auxquelles s’ajoute une 39e préparation – la plus connue (qui consiste en un mélange de 5 remèdes synergiques) – appelée « Rescue Remedy » ou « Remède d’urgence ».
Il va sans dire que la communauté scientifique ne reconnaît absolument pas la valeur et l’efficacité concrète de ces remèdes.
Bien qu’on puisse choisir soi-même l’élixir qui semble nous corresponde à un moment, se faire aider par un vrai professionnel est toujours un gain de temps, une meilleure découverte de soi et bien souvent l’occasion de « lever des lièvres » insoupçonnés.
Parmi les excellents spécialistes de Fleurs de Bach, j’ai un jour rencontré Nathalie Auzemery. Une rencontre !
Vive, simple, intelligente, empathique, elle vous ouvre la voie de vos émotions et vous apprend à en faire des forces ! Naturopathe, conseillère et formatrice en Elixirs de Bach, elle guide les demandes, assiste les personnes en besoins émotionnels.
Elle vient d’écrire un livre que je vous conseille : « Mon carnet des 38 fleurs de Bach ». Vous y apprendrez à vous connaitre et découvrirez la symbolique de chacune des fleurs et son effet bénéfique pour harmoniser vos émotions et rétablir l’équilibre si précieux entre le corps et l’esprit.
« Mon carnet des 38 fleurs de Bach ». Editions Dangles. 12€
Nathalie Auzeméry : http://www.gueristoitoimaime.com
Wellness 