Le livre ANTI-RÉGIME – Marie Lise LABONTÉ

Dépasser nos conditionnements

Marie Lise Labonté nous explique comment avancer pour retrouver une alimentation plus saine. Ses conseils, pertinents et bienveillants, sont le fruit de sa propre expérience et de celle des nombreux patients qu’elle a accompagnés en tant que thérapeute.

Il est rare de voir le terme « anti » associé au mot « régime ». Et pourtant ! c’est de cela qu’il s’agit. En ce domaine, même si chaque personne qui veut mincir se donne la peine de chercher, nous savons très bien ce qui est juste de manger. Depuis des dizaines d’années tout a été exploré. On pourrait dire que chaque chose est juste. Il s’agit simplement de trouver ce qui nous convient à nous, personnellement. Et en dehors de cela le secret repose sur le côté émotionnel et la mémoire. Car oui, depuis notre naissance et même au-delà (c’est à dire les héritages familiaux ou raciaux), nous sommes conditionnés. Et c’est de cela que parle Marie-Lise Labonté.

Ce livre, efficace et puissant, nous permet de faire le tour de toutes les questions essentielles qui se posent autour de notre alimentation afin de dépasser nos conditionnements de notre vie intra-utérine et de l’enfance, jusqu’au diktat des régimes et des cultes de l’apparence à la mode.

Ce livre vous guidera pour mieux vous connaître et tendre progressivement vers une « alimentation intuitive », c’est-à-dire en conscience, dans la joie et à l’écoute de son corps.

L’auteure cible bien cette clé fondamentale de la nourriture qui est un reflet de notre monde malade. Un tiers de la planète meure de faim, un autre tiers est obèse et le reste se « pourrit » la vie avec le diktat de l’apparence. Tout cela est sans évoquer l’importance essentielle dans la santé. Car, on le sait, entre le diabète galopant, les maladies cardiovasculaires et les cancers, sans une rigueur alimentaire la bonne santé est un leurre. Comment faire ? Marie Lise Labonté apporte de vraies réponses car elle donne des clés de compréhension et d’application avec fluidité, et plaisir. Ce livre est un trésor de ce point de vue-là. Elle parle d’expérience en vous racontant son parcours « alimentaire ».

Une alimentation intuitive et épanouissante

Le cheval de bataille de Marie Lise Labonté repose sur l’intelligence du corps. Notre corps sait, mais comment entendre sa voix ? il y a tant de bruit en nous !  Pas à pas et page après page, elle met en relief la nécessité de la conscience de manger. Notre corps ne ment pas ! Renouons le dialogue. Sachons au jour le jour qu’est-ce qui est bon pour soi. Cela oblige à vivre autant que ce peut en « pleine conscience ». Et alors ?

Développer une intelligence corporelle est un programme de vie très attractif. Que de soucis éliminés grâce à cela.

Marie-Lise LABONTÉ

Marie Lise LABONTÉ est psychothérapeute, auteure et formatrice. Atteinte d’une maladie incurable, elle entreprend un travail psychocorporel sur elle-même et découvre une voie vers la guérison en élaborant une méthode qu’elle pratique depuis trente ans. Elle a notamment publié, chez le même éditeur, L’Enfant émotionnel en nous et Traverser la nuit noire de l’âme.

Après avoir connu un processus important de guérison d’une maladie incurable: l’arthrite rhumatoïde, Marie Lise Labonté a quitté les chemins de l’orthophonie et l’audiologie pour se consacrer à la connaissance profonde du corps et de la relation corps / esprit.
Ayant vécu dans sa chair une libération des mémoires, des émotions et des attitudes qui avaient chez elle, non seulement entretenu la maladie, mais aussi une image inconsciente d’elle-même négative, Marie Lise Labonté s’est guérie, par la pratique de simples mouvements psychocorporels. Ces derniers l’ont aidée dans la libération de l’emprisonnement d’une image inconsciente négative qu’elle portait en relation à son corps, pour une plus grande réunification de son être.

Marie Lise Labonté est partie parfaire ses études de psychothérapeute aux États-Unis. Elle y explore un dialogue plus profond avec l’inconscient à la fois chez ses patients et surtout sur elle-même. Elle devient psychothérapeute et constate que la méthode psychocorporelle qu’elle pratique, évolue vers une plus grande connaissance de soi.

Elle a ressenti le besoin de réunifier la vision énergétique à sa connaissance du corps et de l’inconscient. Marie Lise Labonté a ainsi écrit un livre qui s’intitule « Au cœur de notre corps » où elle a regroupé ses années d’expériences et les a associées à une grille de lecture psychocorporelle. Pour ce livre, elle a repris ses expériences pratiques auprès de patients et elle a créé une synthèse de sa vision psycho somatique et de l’approche globale du corps. Marie Lise Labonté ne cesse d’entendre des témoignages lors de ses déplacements en tant que conférencière, de gens qui ont connu une réelle libération de leurs difficultés physiques et psychiques.

Le livre ANTI-RÉGIME – Marie Lise LABONTÉ- 17€ – http://www.editions-tredaniel.com