Du symptôme au remède, les solutions les plus efficaces
Ce livre ne remplace en aucun cas un médecin ou un naturopathe car dans le lien qui se crée entre praticien et patient il y a déjà le pouvoir de guérison. Mais cette « encyclopédie » qui étudie autant les besoins que les remèdes naturels est un « sauve qui peut » qui permet en toute confiance de pallier soi-même aux misères de santé du quotidien.
Sophie Lacoste fait une synthèse dans ce livre très complet tout ce qui lui semble pertinent pour que chacun devienne plus autonome en matière de santé. Vous pourrez ainsi prévenir les soucis, les bobos, les premiers symptômes de manière simple et vous constaterez que bien souvent cela entre dans l’ordre facilement.
Soigner un rhume, soulager les douleurs articulaires, prévenir les infections urinaires, éviter un bouton de fièvre, dormir sur ses deux oreilles… que de maux qui peuvent nous pourrir la vie et quelles solutions simples, rapides et peu onéreuses !
Un livre pratique à toujours garder à portée de main !
Tout le savoir et les conseils de Sophie Lacoste pour se soigner au naturel !
Longtemps les remèdes « naturels » ont été mis à l’écart des « soins sérieux ». Tout cela était considéré comme traitements de grand-mères pour ne pas dire de sorcières. Ces traditions ont laissé la place aux antibiotiques et à la médecine scientifique. Progressivement au fil du temps, cela été réhabilité par la naturopathie. L’hygiène de vie et l’alimentation sont devenues des composantes fondamentales de la santé. Et après ce courant, des personnes averties, comme Sophie Lacoste, ont pu diffuser leur savoir.
Elle suggère des solutions simples et naturelles pour aller mieux.
Dans ce guide de référence, vous découvrirez :
• Les remèdes : de l’acérola au zinc, ce qu’ils peuvent soigner ou soulager.
• Les indications et symptômes : de l’acné au zona, comment les traiter.
• Les différentes pratiques, techniques et thérapies : de l’acupression au yoga, comment elles vous aident à recouvrer la santé.
Sophie Lacoste, la thérapeute rebelle
Sophie Lacoste est journaliste dans le domaine de la santé naturelle depuis plus de trente ans. Au cours de sa carrière, elle a pu voir l’évolution des pratiques et, surtout, recueillir une multitude d’informations pour (re)prendre sa santé en main.
Rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé1 (anciennement Belle-Santé), magazine qu’elle a créé, d’abord uniquement sur abonnement, en 1996 sous le nom de « La Lettre de Sophie Lacoste », puis « Le Journal de Sophie Lacoste », puis, au moment de sa parution chez les marchands de journaux, « Belle-Santé ». En 2011, le titre du magazine est devenu « Rebelle-Santé ».
L’encyclopédie de santé naturelle – Sophie Lacoste – 26€ – www.editions-tredaniel.com
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